Анонс Семинаров и тренингов

Антистресс-система

Гештальт-терапия

(«гештальт» в переводе с немецкого — образ, целостность, фигура) представляет собой феноменологически-экзистенциальное течение в психотерапии, и является одним из наиболее востребованных в современной психологии. Этот подход основан на целостном восприятии человека и учит осознанию того, что происходит «здесь и сейчас» на всех уровнях: телесном, эмоциональном и ментальном.

Психотерапевтический процесс сосредоточен на умении чувствовать, ощущать и осознавать себя и свое присутствие в мире. Целью клиентов является осознание того, что они делают, как они это делают, каким образом они могут изменить себя и в то же время научиться принимать и ценить свою личность в настоящем. Работа с телом углубляет происходящий опыт и делает его более динамичным, создавая, таким образом, условия для развития и становления целостности личности.

На сегодняшний день гештальт является одним из наиболее признанных и распространенных подходов в современной психотерапии.